طراحی وب سایت

... آن ها مانند سیب زمینی سرخ کرده ای که ما در کنار غذاهای مان می خوریم، از لوبیای پخته برای سرو انواع استیک و غذاهای گوشتی شان استفاده می کنند ... مواد لازم (برای 4 نفر):میگو 250گرم 250کیلوکالری لوبیای چشم بلبلی پخته یک و یک سوم لیوان 320 کیلوکالری پیاز متوسط 1 عدد 25 کیلوکالری سیر 10 حبه 15 کیلوکالری فلفل دلمه ای قرمز 2لیوان 50 کیلوکالری آرد سفید 3 قاشق غذاخوری 80کیلوکالری روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری 270کیلوکالری روغن ذرت 1 قاشق غذاخوری 90 کیلوکالری نمک و فلفل سیاه و قرمز به مقدار لازم 0 کیلوکالری طرز تهیه:ابتدا پیاز را خرد و با روغن ذرت تفت دهید ... سیر و لوبیای چشم بلبلی را که از قبل پخته اید، در مخلوط کن بریزید تا با هم خوب مخلوط شوند ... نکته ای که درباره لوبیا به خصوص لوبیای چشم بلبلی باید عنوان کرد آن است که لوبیای چشم بلبلی پتاسیم فراوانی دارد به طوری که با خوردن 100 گرم از آن تقریبا 1200 میلی گرم پتاسیم دریافت خواهد شد و این مقدار کمک کننده برای کنترل فشارخون خواهد بود ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 29   تیر   1390    شاخه : آموزش

... رئیس سازمان بازرگانی استان بوشهر گفت: قیمت برنج، روغن مایع، شکر، تخم مرغ، پنیر، انواع ماکارونی، لوبیا قرمز فله ای و لوبیای چشم بلبلی کاهش داشته است ادامه ...
   منبع : شبکه خبری صنایع غذایی ایران     تاریخ : 17   آذر   1389    شاخه : اقتصادی